【微密圈】玉帛Sama这个身材完全不用减肥了吧，网红身材揭秘
前几天刷到玉帛Sama的健身照，我直接对着屏幕喊了句"卧槽"。这姐们儿腰臀比绝了，腿长到快戳出屏幕，关键是人家肚子上还带点小肉肉，穿个露脐装反而比那些干瘪的纸片人更有味道。评论区一堆人在那吵："这得减个肥吧？" "减个锤子，这身材刚刚好！" 要我说啊，现在大家对"好身材"的认知早该更新了。
记得去年我闺蜜为了瘦成"直角肩"，硬是把自己饿到低血糖晕在健身房。结果她男朋友来接人时脱口而出："你最近咋胖了？腰都没以前细了。" 气得她当场摔了蛋白粉罐子。现在看看玉帛Sama这线条，肌肉紧致又带着女性特有的柔美，穿牛仔裤都能穿出3D效果，这不比那些P到背景变形的筷子腿真实多了？
有网友扒出她三年前的旧照，那会儿还是标准的"白瘦幼"模板。现在转型成这种健康微肉型身材，粉丝数反而暴涨了200多万。我翻她最近的吃播视频，好家伙，人家正啃着麻辣小龙虾配啤酒，弹幕里全是"姐姐吃我碗里的！" 这届网友算是活明白了——饿出来的瘦和美颜滤镜下的假，早就不吃香了。
不过话说回来，这种身材保持起来可比纯饿肚子难多了。看她直播说过，每周三次力量训练加两次普拉提，碳水照吃不误。有次教练让她试生酮饮食，她直接怼回去："要我戒掉火锅？那活着还有啥意思！" 这态度我疯狂点赞，好身材从来不该是苦行僧式的自我折磨。
现在某些网红还在鼓吹什么"BM女孩体重表"，我表妹照着那个表减肥，现在大姨妈半年没来了。反观玉帛Sama的粉丝群里，好多妹子开始晒自己的"不完美身材"，有小肚腩的、大腿粗的，配文都是"今天开始与自己和好"。这种转变特别有意思，就像突然从美图秀秀切到了原相机模式，真实感带来的共鸣，可比虚假的完美动人多了。
当然也不是说越胖越好，关键得找对平衡点。玉帛Sama这种属于穿衣显瘦脱衣有肉的典型，我观察过她的穿搭，高腰裤配短上衣是标配，把优势全秀出来了。有回她穿紧身裙被黑粉说"腿太粗"，结果人家直接发素颜健身视频，评论区秒变大型真香现场。所以说啊，自信才是最好的塑形衣，比什么减肥药都管用。
突然想到前阵子有个调查说，Z世代对身材的包容度比 millennials 高37%。看来我们这代人终于想通了，与其跟体重秤上的数字较劲，不如像玉帛Sama这样，把精力花在真正能让自己快乐的事情上。毕竟人生苦短，该吃吃该练练，美从来不止一种标准对吧？